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Dans cet article nous vous parlerons des paysages et lieux à ne pas manquer, mais également des climats et de la météo assez variée. Pour finir nous vous donnerons quelques conseils pour que vous puissiez profiter pleinement du voyage.
- Les monts Tian Shan : Une chaîne de montagnes spectaculaire, qui traverse le pays. Nous avons traversé des steppes désertiques, des vallées reculées, et des cols enneigés, c'était époustouflant. Vous pourrez aussi vous y balader avec vos chevaux.
Petit Tips: Ces monts traversent 5 pays à savoir la Chine, le Kazakhstan, le Kirghizistan, l’Ouzbékistan et le Tadjikistan.
- Tach Rabat: Situé à quelque 3 200 mètres d’altitude au sud de la frontière kirghize-chinoise, Tash Rabat est un élément emblématique du patrimoine du Kirghizistan. Ce caravansérail tout en pierre (lieu de repos pour les marchands de la Route de la Soie) est très bien préservé et en vaut le détour.
- Song-Koul (Lac Song-Kul):
Niché en plein cœur des montagnes, Tian Shan, le lac Son kul est un véritable joyau bleu. Bordé d'une nature verdoyante, ce lac d'altitude propose de nombreuses randonnées à pied ou à cheval.
Au printemps, les éleveurs conduisent leur troupeau sur les rives du lac pour profiter des pâturages. Vous pourrez donc les admirer. Le lac Son Kul offre ainsi un cadre idyllique. C’est l’un de nos endroits préférés.
Quant au climat au Kirghizistan, il est montagnard, ce qui signifie qu’il est marqué par des hivers très froids, des étés courts et frais, et des variations extrêmes de températures entre le jour et la nuit. Il y en a donc pour tous les goûts!
Voici quelques conseils sur les essentiels à prendre durant votre séjour:
- Sac de couchage (-10°C confort minimum pour les nuits en altitude)
- Tente résistante au vent et à la pluie
- Réchaud + nourriture lyophilisée (car peu de ravitaillement en montagne)
- Carte topographique ou GPS (le réseau est inexistant dans certaines zones)
- Trousse de secours (aspirine, pansements, désinfectant…).
- Filtre ou pastilles pour purifier l’eau (rivières de montagne).
Il est conseillé de porter 3 couches:
-Première couche (respirante) : sous-vêtements thermiques pour évacuer la transpiration
-Deuxième couche (isolante) : polaire ou doudoune pour garder la chaleur
-Troisième couche (protection) : veste imperméable et coupe-vent
Et enfin, voici des conseils pour bien vivre en altitude et en sécurité dans les montagnes:
Il faut:
- avoir une acclimatation progressive : Monter lentement pour éviter le mal des montagnes (maux de tête, fatigue)
- s’hydrater : Boire beaucoup d’eau pour compenser l’air sec en altitude
- éviter les efforts intenses dès le début
- manger assez : Le froid et l’altitude augmentent la consommation d’énergie
- prévenir quelqu’un de ton itinéraire
- se renseigner sur la météo avant chaque étape
- avoir un plan de secours en cas d’urgence (point de ravitaillement, refuge…)
- respecter l'environnement qui vous entoure
-Article écrit par Sybille-